2020年08月01日

禁煙ラリープロジェクト

Harcob松山支店です

Harcob社内では5月29日より禁煙ラリープロジェクトを実施しています。
喫煙することによってよい事は一つもない!
心身の健康の為喫煙者はタバコをやめよう!
各拠点順番に1ケ月おきにチャレンジャーが禁煙にチャレンジです。
松山支店からは支店長が挑戦し
見事!1ケ月の禁煙を達成しました。

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後続の挑戦者7名の方々の為に成功の秘訣を聞き取り致しました。

支店長:私は自力で何度も禁煙に挑戦してきましたが
失敗を繰り返してきましたので禁煙外来への受診を決意しました。
自分の力で禁煙成功されている方は本当にすごいなと改めて思いました。


禁煙外来では4ヶ月という長い期間をかけ治療していきます。
薬を処方され効果も期待できますが成功率70%
受診をきっかけに禁煙を成功することができました。
禁煙1ヶ月目は体重が7kgも増加しました。
現在、禁煙をはじめて5ヶ月目になりますが
体重の事が気になり食事の量と質を改善し一切運動しなかった私が毎日欠かさず運動するようになりました。
今では標準体重に戻すことができてます!




自分の力で禁煙するのが体には一番かもしれませんが
自力での禁煙に自身の無い方
何度も禁煙に失敗してきた方
禁煙外来の受診をオススメします!



posted by harcob at 17:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月03日

【東京支店】 健やか活動の成果!?


皆様こんにちは😃 初めまして、東京支店事務員です。


7月に入り、もう夏と言っても過言ではないですね😭
水分補給をしっかりして、熱中症にならないように努めてまいります!


さて、東京支店では2か月に渡って全社で実施されていた、健やか活動の総仕上げが行われました。

各々が磨いた力仕事の資本である身体💪✨
その成果を遺憾なく発揮していただきましょう。
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まずは小手調べに腕立て伏せ……真剣な表情でいざっ👀❗❗
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……なんということでしょう、早速脱落者がでてしまいました。
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もっと鍛えま賞を贈呈します💦🎁

それからもスクワットなど定番メニューをこなしていきます。
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運動の後は、ちょっと一休み🌙💤💤
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いい汗をかいて、本日も気持ちよく終わることができます。

継続は力なりということで、これからも更に屈強な身体を目指して頂きましょう!👣


毎日鍛えております、ハーコブ株式会社の社員たちは貴方様のご用命をお待ちしております。
ピアノ、精密機械などの運送は是非お任せください!



posted by harcob at 15:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月02日

【山口支店】生産者の顔

皆様
こんにちは
山口支店のUです


本日は事務所に素敵なお花が届きました

「麦わらの帽子の君がくれた」
そうです
マリーゴールドです

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配送スタッフのSスタッフが3月に自宅で種をまいたものをおすそ分け
してくれました

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こちらです
とてもきれいなお花で元気をもらってます

精密機器や重量物のご移動お任せください
posted by harcob at 16:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする