2021年06月25日

てっちゃん食堂【東京支店】


雲の晴れ間の青空も懐かしく、天候が不安定な今日この頃
皆様いかがお過ごしでしょうか

健やか活動も残すところあと、ひと月というところです
(※「健やか活動」はセンコーグループ全体で行う、健康増進のための活動です。)

東京支店では体の内側から健康になろうということで、調理師免許をもつ配送スタッフから
梅雨に負けないあっさりと食べられる料理の展開がありました。

レシピをすべて書いてしまうとハーコブのブログがクック〇ッドへと変身してしまうので
シェフこだわりのポイントと料理の画像だけご紹介いたします。

@.jpg

鶏胸肉の甘味噌炒め
てっちゃんシェフ「鳥もも肉に比べると胸肉は油分が少ないので減量食としても食べられます。
普通に炒めてしまうと胸肉特有のパサパサしてしまうのですが、炒める前に片栗粉を軽くまぶすと最後調味料で味付けするときにとろみがつきタレが絡みやすくなり、食べた時にジューシーになります。
このままでもいいですが、丼物にして最後マヨネーズと七味を少々かければガッツリ系としても召し上がれます」

A.jpg

茄子とミョウガの素揚げ

てっちゃんシェフ「トマト、水菜、鰹節を上からかけて最後ポン酢又は青じそドレッシングなどであっさりし召し上がれます。
今の時期梅雨の湿気、昼間朝をかいて夜あまり食欲がない時などに適しているかと思います。
残り2品は揚げ出し豆腐と蓮根炒めになります」

見るだけで食欲が顔を出してしまうお写真、いかがでしょうか
ヘルシー料理と適度な運動で暑い夏を乗り越えたいと思います。

皆さんも、熱中症などには気を付けて健やかに過ごしましょう。

東京支店 O
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ハーコブ株式会社は、一緒に働いていただける

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詳しくは採用HP(https://ten.1049.cc/tp/harcob/

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是非、経営企画本部 人事部まで

お電話(082-849-1381)にてお問合せください。

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posted by harcob at 15:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月23日

【大阪支店】週一回歩数ランキングつけてみた

大阪支店では、チャレコというアプリを使って日々歩数を記録し
週1回ホワイトボードに記載して競っています。

image1.jpeg

その記録をみんなに見せびらかしたいと思います。

では早速見ていきましょう

★第一週目★
1週目.jpg
位 Y 課長
位 M 支店長
位 N スタッフ


大阪支店のは流石ですね


★第2週目★
2週目.jpg
位 Y 課長
位 M 支店長
位 O リーダー

ここでOリーダー3位浮上
Nスタッフは5位に落ちる


★第3週目★
3週目.jpg
位 Y 課長
位 O リーダー
位 M 支店長

Y課長の独走ですね


★第4〜5週目★
4-5週目.jpg

位 Y 課長
位 O リーダー
位 H チーフ

第1週目で11位だったHチーフがここで3位に浮上
急に歩きすぎではないですか?Hチーフ?


以上。大阪支店のチャレコを使った健やか活動でした。



〘記載者  大阪支店 健やか活動委員長 O〙
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2021年06月21日

【管理本部】 体を動かしてリフレッシュ♪

皆様こんにちは!!

管理本部のOです

入社して3年2か月ですが、本日が記念すべき初投稿です💕

私が所属している管理本部と広域営業支店は毎日15時から健やか体操という体操を行っています!!
今回はその様子を少し公開します


IMG_5193.jpg
イッチニ!イッチニ!


IMG_5194.jpg

眠気が覚めるぅ〜


眠気も覚め、気分転換にもなり、体が健やかになりました

余談ですが、私的に健やか体操もおすすめですが、ユーチューバーのタケワキ マリナさんの痩せるダンスもおすすめです♪
外出自粛の今、自宅でもできる運動になります!!※ちなみにマンションでもできるダンス動画もあります

皆さんもお時間あれば是非運動してみましょう!!

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