2020年05月20日

【岡山支店】健やか活動♪

皆様、こんにちは!

岡山支店 健やか活動代表推進委員のSです

今回は岡山支店の健やか活動をご紹介いたします。


この自粛期間であまりお出かけもできず

いつも以上に運動不足になりがちなので・・・

休憩時間にみんなで運動をすることにしました!!!


まずはみんなで体操です!

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いつも岡山支店の素敵なブログを更新してくださってる

田村さんがゴルフをされているとのことで、

見習ってみんなでスイングスイング

固まっている肩、背中、腰を伸ばしていきます


そして、耐久スクワット!!!

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ふ、太ももがプルプルです・・・

何事も毎日続けていれば力になると信じて!

美は一日にしてならず、継続は力なり!です!!

せっかくの活動なので、スタッフみんなで楽しみながら

頑張っていけたらと思っております


岡山支店 健やか活動代表推進委員Sでした


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ハーコブ株式会社は、一緒に働いていただける

ドライバー、配送助手の方を募集しています!

詳しくは採用HP(http://ten.1049.cc/tp/harcob/)

をご覧いただき、ご興味を持たれた方は

是非、経営企画本部 人事部まで

お電話(082-849-1381)にてお問い合わせください。

よろしくお願い申し上げます。

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posted by harcob at 11:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月18日

【経営企画本部】健やか活動と春の味覚

皆様、こんにちは!


ハーコブ株式会社では、年に2回、

「健やか活動」という、スタッフの皆様の

健康増進に向けた取組みをおこなっています。



すこやか君.png
※画像……健やか活動非公認マスコット「すこやか君」


今は新型コロナウィルス流行の影響もあり、

交代制でのスタッフの休業取得、

外出自粛協力へのお願い等を行っておりますが、

そこで気になってくるのがスタッフの皆様の運動不足です。


健やか活動では「ストレッチ」、「筋トレ」、「家事」、「子供と遊ぶ」等、

様々な体を動かす活動を記録し、2ヶ月間で何ポイント達成するかを競います。


今日は、私の「健やか活動」を紹介させてください。


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この地球上には様々な「お宝」が隠されています。

それを探し求めて、命を失った探検家の数は数え切れません。

この日本にも、「春」という季節にしか見つけることができない

「お宝」があることをご存知ですか?


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そう、「たけのこ」です。

たけのこはご存知の通り、食用となる竹の若芽のことで、

アミノ酸や食物繊維が豊富です。

ダイエットにはうってつけの食べ物と言えます。


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※画像……我が家の竹林。一歩間違えば下の川に転落し、命を落とす。


5月某日、「雨後の筍」という言葉がある通り、

雨の降った次の日はたけのこがよく採れるため、

家の畑の奥にある竹林に向かいました。


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8秒くらいで、足元にたけのこが

生えているのが見つかりました。

探検どころか散歩にもなりません。


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傷つけないように、周りをスコップで掘ります。

下手なので普通に右下部分が傷ついてます。


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頃合いを見計らって、一気にスコップで根元を切断します。

これで地面ともお別れだぜ〜!


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二本採ったところで、息切れとめまいがしてきたので止めました。

赤い根っこが見えるのが、綺麗に採れた印です。

左側はちょっと育ちすぎでしたね。


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採ったたけのこは、翌日、

酢味噌和えにして食べました。

あっさりとした優しい味で、

春の土から湧き上がって来た滋養を感じさせます。


──いかがでしたでしょうか?

これが私の健やか活動でした。

外に出ないと運動不足になるばかりか、

季節感も薄れがちになります。

皆様の心に、少しでも春をお届けできたでしょうか?


皆様も是非、外出自粛の中でもできる

心と体のリフレッシュ方法を見つけていただければと思います。

そして、この状況を健やかに乗り切っていきましょう!


(経営企画本部 Y)


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ハーコブ株式会社は、一緒に働いていただける

ドライバー、配送助手の方を募集しています!

詳しくは採用HP(https://ten.1049.cc/tp/harcob/

をご覧いただき、ご興味を持たれた方は

是非、経営企画本部 人事部まで

お電話(082-849-1381)にてお問合せください。

宜しくお願い申し上げます。


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posted by harcob at 17:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月15日

【岡山支店】本日のランチ♪

こんにちは

岡山支店の田村です

近所に出張でおべんと屋さんが来ていると聞き、早速買いに行ってきました

本日のランチはこちら

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明太子と大葉の鶏めし

私はデミカツ丼にしたんですが・・撮る前に食べちゃった

コンビニやお弁当屋さんのとは違う、お店のお味で美味でした

コロナの影響で出張販売されていたみたいです。

今度はお店にランチ食べに行きたいなぁ。

もうしばらく我慢ですね><、



みなさん覚えていますか?

岡山支店のトゲトゲさん。

つぼみが出てきたーーーとご報告してからしばらく経ちましたが・・・。

まだ咲いておりません

ただつぼみはめちゃめちゃ大きくなりました。

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毎日毎日、会社に来るたびに楽しみに見るんですが

なかなか咲いてくれない・・・。

いつになったら咲いてくれるのかなぁ。

どんな花が咲くのかとっても楽しみ


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posted by harcob at 16:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする